悅己,是一個人終生的修行

sweet 2021/02/20 檢舉 我要評論

取悅別人,是一種生存的需要,取悅自己,才是生命最佳的生活態度。

張愛玲說過:有美的身體,以身體悅人,有美的思想,以思想悅己。

生活中,我們常常會遇上這樣的一些人,也包括我們自己。為了父母的虛榮和期待努力上進,為了領導的一句讚賞和欣賞拼盡全力,為了自己能夠出人頭地,光宗耀祖,不斷違背自己的本性和喜好,為了謀取一定的利益,隱藏自己真正的愛好和需求……

仔細想想,這樣的行為,就是悅人。取悅別人,樹立自己在別人心中的完美形象,樹立一個看似光鮮靚麗的外在自我。不過就是為了討好別人眼中的那個自己。

其實,真正在意你的人又有幾人呢?除了父母和孩子之外,這個世上已再無他人。即使是兄弟姐妹和交心的朋友,有時也難以做到真正的坦誠相待。所以,取悅別人,讓別人高興的同時,不過是以犧牲自我的需求為代價換來的,真正活的幸福的人,應該是那種不需要取悅別人,只需要取悅自己的人。

成長和經歷讓我們發現,別人做了什麼,說了什麼,真的無所謂。愛你的人都希望你生活的更好,而不是時刻想著討好他換來生活的平靜。不愛你的人,討好了他,也換不來你要的幸福和快樂。

所以,人生最大的快樂,是悅己,學會悅己,更是人生的必修課。每一個真正愛自己的人,都在不斷地取悅自己,強大自我。

悅己,不拿別人的眼光要求自己。

人生在世,我們無法讓所有人都滿意。當你讓一部分人滿意的時候,我們已經足夠委屈。活在他人的需求和口水中,勢必成為最好說話,最好欺負的那個人。所以,適當地對他人說不,適當地拒絕,是取悅自己的第一步。

不拿別人的眼光衡量自己,不拿過高的標準要求自己,盡己所能,盡力而為,挖掘潛力,努力讓自己滿意。與其在他人的評價裡失去快樂,不如在自己的成長中獲得點滴進步。

人無完人,足無赤足。我們可以有完美無缺的計畫,但永遠不可能有完美無缺的結果。否則,人類就沒有進步的空間。

做人,不與他人相比,要縱向看到自己的改變和成長,萬事只求半稱心如意,就行。

其實,當我們開始拋去這些外在的負累,身心就會快樂,生活就會變得更加美好。你的美好,此時與他人來說,就有了賞心悅目。

悅己,需修行自己內心的繁華

獲取外在的東西再多,總有得到和失去。唯有內心的豐富,才是任何人無法掠奪的財富。所以,取悅自己,需要修行自己內心的繁華。

心靈的繁華,是人生的大智若愚,是看透生命和生活的超脫和平淡。即使你看他若普通人,只要與之接觸,你就能看出他與常人不一樣的格局和眼界。這種大局觀,就是一個人內心的豐富。

豐富,來源於知識的儲備量,來源於生活的環境和經歷,來源於個體不斷地感悟和反思,來源於所有智慧的故事和人,還來源於「 讀萬卷書,行萬里路」的心胸和眼界。當一個人能夠讓人感覺他精神世界裡的富有和繁華,能夠感知這個靈魂的有趣,他已經活成了這個俗世裡最靚麗的一道風景。

怎樣去修行內心的有趣呢?

我覺得是經歷的種種,讓你看透和明白;是人性的向善,讓你懂得付出和收斂;自我對知識的不斷完善,讓你不斷地讀書旅行;你對生活的不斷悅納,包容和理解,催生了生命的成熟和厚重……

其實,「 好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。」說的就是這個道理。

悅己,做自己人生的主宰者

一路走來,為了活成他人期待的樣子,我們曾費盡心思。其實,取悅了別人,自己真的快樂嗎?

想得到別人的認可,想讓所有人滿意,這幾乎是不可能的。因為即使你再優秀,也總有人看到你的缺點。即使你討好了全世界,也可能沒有人承認你的付出。你再追求完美,也無法改變這個世界的缺憾和人性的貪婪與自私。所以,不取悅別人,而懂得取悅自己的人,才能獲得生命的幸福感。

往後餘生,讓你看臉的人,別看了;讓你活得憋屈的人,真誠溝通和交流,如無效,那就遠離;對你指手畫腳的人,先看他把自己的人生安排成了什麼樣子,再選擇性地利用和改變;那些讓你鬧心的人事,選擇[性.交]往。人這一生,只有遵從自己內心的需求,遠離不屬於自己的繁華和圈子,才能讓自己活得像自己,讓他人依舊是他人。

此生,當我們不再取悅他人,而是開始取悅自己的時候,你會發現,丟掉的負累,讓人生多了更多的淡定和從容。

人生從從容容,日子就可以清清淡淡,說話就可以真心真誠,做事就可以從自己的內心出發。這樣的過程和結果,必定是歡喜的,快樂的,也是知足的。

悅己,接納不完美的自己

愛別人,是一個偽命題。哪怕有時候變成真命題,也隱藏著太多的不甘和辛酸。只有愛自己,才是一個人一生的必修課,也是一種良好的生活態度。

愛自己的人,都能收穫一個最愉快而又最好的自己。

仔細想想,不管是職場還是愛情,還是家庭,那些怨懟叢生的人,都是不懂得愛自己的人。他們更多的是在取悅別人,讓別人高興,自己就高興。一旦別人不高興,影響了自己的情緒,就開始了各種不愛自己的行為。

當一個人不愛自己時,別人眼中的他是無光的,甚至是各種缺點叢生。而一個愛自己的人,不自私,而是從心靈和格局上超越了更多人,從而優秀,散發著奪目的光芒,有著讓人無法抗拒的魅力。

人生喧囂,何必總是帶著面具做人。與其總是為難自己,不如坦誠扔掉不需要的面具;與其總是為難自己的內心,不如放下;與其總是看別人不順眼、嫉妒別人,不如欣賞自己,讓自己修得一顆玲瓏心;與其總是看別人的眼色做人,不如開開心心地活著,微笑著取悅自己。

這一生,你不必仰望別人,自己亦是風景。最佳的生活態度,就是紮根本心、悅納自己。

不管世界如何變幻,始終追求自己熱愛的生活。不管故事多麼難寫,你寫的那一字一句,足夠精彩。這,已經是活著最大的幸福和快樂。

願你在悅己的路上,不僅有一副好看的皮囊,還長出一顆有趣的靈魂!

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